前列腺炎对于男性的身体健康来说是一个很大的威胁,如果感染了前列腺炎会影响到男性的性功能和生育能力.所以很多男性都想要了解如何预防前列腺炎,下面我们就来聊一聊前列腺炎的预防.
预防措施一:避免酗酒和食用大量辛辣食物.辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用 后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低.清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血.
预防措施二:多饮水.多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度.
预防措施三:洗温水澡.洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益.如果每天用温水坐浴会1―2次,同样可以收到良好效果.
预防措施四:不憋尿.一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋.
医生提醒大家,因为很多情况病情和前列腺炎的病情相似,所以大家不要自己随便的服用消炎药治疗,如果服用的治疗物品不对症反而会加重身体负担.要选择一家正规的男性泌尿科医院,通过检查确诊病情.
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