前列腺增生的预防妙招有哪些

来源: 宁波海曙普仁医院    发布日期: 2022-08-23     在线咨询    >预约/挂号

人们非常重视前列腺增生的疾病。然而，由于缺乏关于前列腺增生的知识，社会上很多人会误解前列腺增生的常识，这对前列腺增生患者的社会生活有很大的影响，在生活中，人们有必要了解前列腺增生的常识。那么，前列腺增生的预防妙招有哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男性泌尿科医院的介绍吧!

1.多放松。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生命压力减慢时，前列腺症状会得到缓解。因此，我们应该在平时尽量保持放松。

2.保持清洁。男性阴囊高度可伸缩，汗液分泌增多，阴部通气不好。很容易隐藏污垢和污垢，如果他们不及时注意，就会发生严重的感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，坚持每次在同一个房间清洗外生殖器是非常必要的。

3.适度的房事。房事应该是适度的，既不是欲念也不是禁欲。房事频繁会导致前列腺长期充血，甚至会导致前列腺增大。当然，过度的禁欲会导致肿胀和不适，这对前列腺也是有害的。

4.多喝水。如果你多喝水，你会小便更多。高浓度的尿液会兴奋前列腺，长期的不好兴奋对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效地稀释尿液浓度。

5.洗个热水澡。洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，缓解不适。经常热水浴无疑对前列腺病患者非常有益。

6.不要尿尿。一旦膀胱充满尿液，应排尿。尿液控制对膀胱和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前，你应该在乘坐公共汽车之前排空尿液。如果路上尿急，你应该问候司机，然后下车小便。不要用力握住它。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。