有很多男性虽然有体面的工作和强健的身体,但在私下里,他们却有着难以启齿的自卑感,那就是在进行性生活时,阴茎硬度不够,通常会导致早泄,不举,甚至阳痿的情况出现.不但影响自己的情绪,还会让对方很扫兴.男性如果发现自己阴茎勃起不硬的毛病后,不要自己乱吃药,要及时去医院检查并治疗.下面宁波男性泌尿科医院医生就来介绍男人不举咋办?
1、生活中有一些男性,无论是工作还是家庭方方面面都让人羡慕,但就是在进行性生活的时候,总是出现这样那样的问题,如果出现了问题,可以做一下自我调节,可以适当的运动增强身体抵抗力.
2、可以做一下强化阴茎方面的反应,特别是在早晨起床的时候可以让阴茎,自由地上下抽动一下,这样的动作反应可以使阴茎有灵活的状态,缓解一下不良的症状,一般要做大约一分钟的时间左右.
3、如果男性朋友有阴茎挺起不坚的现象的话,可以适当的散散步,特别是在晚饭之后,男性朋友可以让自己的阴茎适当的休息,让自己的身体呼吸一下新鲜的空气,这样有助于男性性功能的调养.
4、阳痿是以阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而短暂,不能进行性生活为主要表现的疾病.用药你可以吃点益肾壮阳膏,再就是非性敏感区(激欲区)的爱抚无性生活活动,训练1周.以提高身体的感受力,消除紧张心理,唤醒自然和谐的性反应能力,任何类型的阳痿都应强调心理治疗,才有可能达到事半功倍的效果.
注意事项:上面我讲了一下男性勃起不坚的一些自我调节的问题,其实很多男性都是由于精神或者是生活上的压力过大,才产生的一些不良的反应,是可以慢慢调解的.
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